痛风吃什么好,痛风能吃螺旋藻吗

添加日期：2019年7月4日 阅读：2007

很多人都是由于不当的饮食习惯导致了痛风，痛风患者除了要积极治疗外，还应该控制饮食，少吃嘌呤食物。那么痛风吃什么好?痛风能吃螺旋藻吗?螺旋藻片招商详情》》



痛风吃什么好?

1、菊苣

菊苣富含有机酸等营养成分,并且具有清热利尿、清肝利胆等作用,有助于降低尿酸。

2、玉米须

很多人吃玉米都会将玉米须扔掉,其实玉米须也有非常广泛的保健用途,能够利尿消肿,也可以促进尿酸排泄。

3、细粮食物为主

痛风患者大多数为中老年人，所以考虑到这类人群的消化系统下降的问题，建议痛风患者以细粮食物为主，少吃粗粮。

4、多吃清淡食物

痛风患者的饮食宜清淡，因为清淡食物不会影响患者的神经系统兴奋，所以不影响患者正常排泄尿酸，病人在调养时不宜吃刺激性食物。

5、马铃薯

也就是人们常说的土豆，土豆是一种碱性食品，几乎是没有含有嘌呤的，而且土豆中还有风福的钾盐和维生素C，既能碱化尿液还有利尿作用。澳力康螺旋藻招商详情》》



痛风能吃螺旋藻吗?

螺旋藻是一种很低等的生物。它遍布于各种淡水湖和海水中。这种藻类如果疯狂繁殖会引起环境问题。近年来科学家螺旋藻是一种营养很丰富的食物。因此螺旋藻也慢慢地变成了人们餐桌上的美食。螺旋藻具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。

研究表明螺旋藻含有的蛋白质含量极高,而且它还含有丰富的维生素。螺旋藻含有全部人体必需氨基酸。它含有的叶绿素能够帮助合成血红蛋白。因此螺旋藻能够有效降低我们人体的胆固醇,净化我们的血液。此外经常食用螺旋藻能够起到一定的防癌、治癌作用。

综上所述痛风患者经常食用螺旋藻能够有效地控制住痛风的发作。

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