添加日期：2022年1月18日 阅读：927
引起失眠的原因比较多，*常见的就是压力大、焦虑等，对于失眠首先要用的就是自我调节，实在不行再结合 药物进行治疗，那么珍芝安神胶囊治疗失眠吗?珍芝安神胶囊哪个厂家生产?
失眠的症状表现比较容易理解，入睡困难、易醒、多梦、早醒都是失眠的常见表现。想要预防失眠就需要在生活中引起注意了，要做到生活尽量保持规律性。
珍芝安神胶囊主要功效是滋阴清热，养心安神。对失眠症、夜惊、夜惊、夜惊不能入眠、早醒后难以入睡、长期失眠等有很好的疗效。
另外生活中要学会缓解自己的情绪，调整好心态。养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，适当锻炼对缓解失眠也有帮助，避免夜间摄入过多兴奋剂或者刺激性的食物饮食。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2022-01-18 15:40:50
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